В первые месяцы жизни ребенка нужно кормить не менее 6 раз в день (а также по требованию малыша, если грудного молока у матери бывает недостаточно и ребенок плохо прибавляет в весе). В возрасте 4-5 месяцев можно начинать введение безмолочных каш, например рисовой или гречневой (без глютена). Безмолочную кашу можно разводить как водой, так и грудным молоком или молочной смесью.
Примерное меню и режим питания ребенка 4-5 месяцев
- 6-00 грудное молоко или молочная смесь (если грудное вскармливание нефозможно) 150-170 мл
9-30 Каша 10-100 гр + фруктовый сок 10-40 мл + грудное молоко или молочная смесь для детского питания 50-90 мл.- 13-00 Овощное пюре 10-100 гр + грудное молоко или молочная смесь для детского питания 100 мл.
- 16-30 Фруктовое пюре 5-50 гр + грудное молоко или молочная смесь для детского питания 100-120 мл.
- 20-00 Грудное молоко или молочная смесь для детского питания 150-170 мл.
- 23-30 Грудное молоко или молочная смесь для детского питания 150-170 мл.
9-30Примерное меню и режим питания ребенка 5-6 месяцев
В возрасте 5-6 месяцев рацион малыша можно расширять. Если введение безмолочной каши прошло успешно, можно дать попробовать ребенку молочные каши или безмолочные с фруктовыми добавками. Кроме того, в 5-6 месяцев постепенно можно переходить на 5-разовое питание, если ваш малыш без проблем перенес постепенное введение новых продуктов и съедает уже полноценные порции овощного пюре или каши.
- 6-00 Грудное молоко или молочная смесь для детского питания (если грудное вскармливание нефозможно)
- 10-00 Каша 120-150 гр + фруктовое пюре 30 гр + сок 30 мл.
- 14-00 Овощное пюре 120 гр + молочная смесь для детского питания 80 мл или грудное молоко.
- 18-00 Грудное молоко или молочная смесь для детского питания 150-180 мл.
- 22-00 Грудное молоко или молочная смесь для детского питания 180-200 мл.
