Все дети разные, одни едят все, что им дают, любят каши, булочки, сладкое, а других — за стол не заманишь, а заманишь — не удержишь, постоянно отвлекаются, все время куда-то норовят убежать. И родители постоянно опасаются за таких детей - вдруг они не доедают??
Н
ет одинаковых детей — и по типу нервной системы, и по внешнему виду, и по особенностям обмена веществ. Так что, если ваш малыш достаточно прибавляет в весе, у вас нет оснований беспокоиться. Постарайтесь только не превращать обеденный стол в поле сражения с малышом, убеждать его в том, что за лишний съеденный кусок он может получить от вас всё, вплоть до луны с неба. Ваша подруга также может быть спокойна, пока ее ребенок не перешагнул границу нормального веса.
И все же проблема недоедания и переедания существует. Проблема недоедания достаточно остро стоит там, где питание является скудным и неполноценным, например в развивающихся странах. В развитых странах другая крайность. Там известны случаи, когда родители доводили своих детей до истощения, исповедуя какой-либо культ нетрадиционного питания. Эти эксперименты далеко не безопасны для малышей и требуют иногда вмешательства медиков. Недоедающие дети обычно имеют меньший вес и рост, чем их нормально питающиеся сверстники. Замедляется рост нервных клеток. Такие дети реже играют, менее активны и любознательны, отстают в интеллектуальном и общем развитии. Когда дети из голодающих семей начинали получать полноценную пищу, богатую витаминами и микроэлементами, они становились в 6—7 раз активнее, чем раньше.
